Infrardeča savna

Savna je starodavna oblika zdravljenja, ki jo poznajo vse domorodne kulture. V primerjavi s finsko in turško savno infrardeča deluje globinsko in neposredno na telo, ne da bi ogrevala zrak. Infrardeči grelci oddajajo energijo, ki prodira do 4 cm v telesno tkivo. V nasprotju z ostalimi savnami je primerna tudi za osebe, ki imajo težave z žilami.

Znanstveniki so dokazali številne zdravilne učinke:

  • koristi celotnemu sistemu žlez z notranjim izločanjem,
  • spodbuja cirkulacijo (tudi maščobnega tkiva, zato tudi pomaga pri hujšanju),
  • sproži in pospeši proces razstrupljanja,
  • pomiri živčni sistem (ker krepi delovanje parasimpatičnega živčnega sistema),
  • izboljšuje prekrvitev in videz kože,
  • pripomore k boljšemu psihičnemu počutju.